Fallinline i Trollhättan är föreningen för dig som är intresserad av linedance. Vi dansar på rad till rytmer av country & western, cuban, funky och populärmusik. Vi lär dig, du behöver ingen danspartner, bara ett par bekväma skor! Vårt mål är att skapa en mötesplats och förutsättningar för det roligaste som vi vet, linedance! Välkommen!

  START | OM LINEDANCE | KALENDER | KURSER & DANSER | LÄNKAR |KONTAKT


Linedance är dansglädje, gemenskap och motion!

Linedance är en dansform som blivit mycket populär i Sverige de senaste åren! Kanske därför att vi har så roligt ihop? Eller för att alla, unga som gamla kan lära sig det?
Andra fördelar är att du inte är beroende av en danspartner och att det är enkelt att gå på kurs. Du kan komma som du är, allt du behöver är ett par bekväma skor och en vattenflaska!
Här berättar vi lite mer om vad linedance är och hur det går till att dansa hos oss.



Vad är linedance?

Linedance dansas på rader till rytmer av bl. a. cuban, country, funky och modern musik. Du behöver ingen partner utan dansar efter egen förmåga och på olika svårighetsnivåer allt eftersom du lär dig mer och mer. Du lär dig av en instruktör; ett varierat antal olika "danser". Dessa är koreograferade i olika långa stegsammansättningar, från 16 counts/takter till vanliga 32 eller 48. Dansens olika "avsnitt" upprepas och dessa lär du dig utantill. Dansen börjar vanligtvis om när du vänder mot ny vägg. Dansen har alltid ett namn; t.ex. "Chill Factor" eller "Run It". Om du åker till Danmark och dansar så dansas de på samma sätt som här. Instruktörerna använder "stepsheets" eller stegbeskrivningar för att lära dig de olika danserna och dessa lär du dig bäst om du går på kurs.
 
Linedance dansas i hundratals föreningar runt om i Sverige. Alla har en egen inriktning eller stil t. ex. countryförening, linedance som motionsform eller linedance för tävlingssyfte.
Man kan tävla i linedance, då i 6 olika "stilar" (du kan läsa mer om dessa längre ner på sidan).
De som är riktigt duktiga i tävlingslinedance liknar de som dansar i "Lets dance"! Det finns partnerlinedance också men oftast tävlar man individuellt på olika svårighetsnivåer och i olika åldrar.
När du går på kurs hos oss lär vi till stor del ut samma danser som de andra föreningarna i Västsverige också lär ut. Det gör vi för att vi ska kunna åka till varandra på "öppna danser", ett mycket roligt och trevligt sätt att träffa andra linedansare på och såklart för att få chansen att dansa alla danser vi lär oss!



Är du nybörjare? Så här går det till att gå på kurs hos oss!

Om du aldrig har provat linedance förut rekommenderar vi att du kommer på våra prova-på tillfällen i början på terminerna. Då får du en inblick i vad linedance är och hur det går till att gå på kurs hos oss. Anmälan till kurserna kan du göra på vår kontaktsida, på prova-på eller vid kursstart.

På första kurstillfället brukar instruktören lära ut 2 enkla danser som ALLA klarar av. De följande veckorna, förutom repetitionstillfällena, är det bara en dans som lärs ut/lektion. Alla danser som vi lär oss är olika och dansas till olika sorts musik, t.ex. country, funky eller cuban så allas musiksmak brukar tillfredställas!
På andra kurstillfället börjar lektionen som vanligt med uppvärmning och därefter repeteras den föregående veckans dans innan en ny dans lärs ut. Vart tredje tillfälle är det repetition på de danser som vi lärt oss.
Sammanlagt går du 10 ggr, varav 3 ggr är repetition och det blir ca 8-9 danser som du lär dig på en termin. Om du missar ett kurstillfälle så är det inte hela världen! Den dansen kan du lära dig på repetitionstillfället eller så kan en av instruktörerna på golvet hjälpa dig komma ikapp.
Musikvolymen på kurserna kan upplevas olika hög av olika människor. Därför använder vi oss av ett "öra" som kontrollerar att vi ligger på en decibelnivå som inte skadar våra öron. Har du någon hörselskada eller helt enkelt är rädd om dina öron rekommenderar vi att du använder anpassade öronproppar.

För att få bästa behållning av kursen rekommenderar vi att du kommer på de öppna danser som vi har varje termin och att du tränar hemma varje vecka. Detta gör du med hjälp av dansbeskrivningar som du hämtar på vår hemsida eller får på kursen. Sen är det som med allt annat man lär sig nytt i livet....träning, träning, och åter träning....ger färdighet! Om du märker att flera av Fallinlines dansare är duktiga beror det på att de har dansat i flera år, tränat hemma, varit på öppna danser och lärt sig bl.a. dansteknik utav andra duktiga instruktörer och tävlingsdansare.


Ö
ppen dans? Så här går det till!

Öppen dans är bland det roligaste du kan göra som linedansare! Oavsett om du är nybörjare som går din första termin eller om du har dansat i flera år så är de öppna danserna hos Fallinline för ALLA medlemmar på ALLA svårighetsnivåer. Här dansar alla efter egen förmåga och för att ha roligt!
Denna termin håller vi 3-4 sådana öppna danser som är ypperliga tillfällen för dig att träna på de danser du lärt dig och samtidigt träffa de andra dansarna under trevliga former.
Vi dansar numera efter önskelista där vi som kommer på dansen själva önskar de danser vi vill dansa till. Någon av instruktörerna är DJ (sköter musiken) och "håller i den öppna dansen". Det betyder att hon delar in dansgolvet i 2 delar där nybörjardanser dansas på ena sidan och en fortsättningsdans på den andra sidan. Vilken dans som dansas var är DJ´s uppgift att tala om. Då det inte är utlärning eller genomgång av danserna så hinner du med att dansa många danser på en kväll. Om vi glömmer av en dans så hjälper vi varann och det är härligt att få dansa under lite mer "fria former" än på ett kurstillfälle.
Så här går det till nästan vart än du åker på öppen dans i Sverige. Ibland håller man "workshop", en instruktör lär ut en ny dans, som sedan brukar den dansas ett par gånger under kvällen.
Vi i Fallinline åker gärna på andras öppna danser, tävlingar, events osv. Om du vill åka med så håll utkik på vår hemsida för datum och ev. samåkning.
Hoppas vi ses på öppen dans! Vett och etikett på dansgolvet, HÄR!



"Motions" eller stilar  inom linedance

I tävlingssammanhang inom linedance ingår 6 olika musik/dansstilar, även kallade ”motions”.
När du går på kurs hos oss lär du dig alltid minst 1 dans av varje stil/motion.

 
Dansstil
 
Karaktär Dans
Smooth Twostep: "Flytande" stil. Alla steg ska vara lika långa. Country Two Step,
Mini Mariana
  WCS: "Flytande", sexig stil. Låg vikt, jämn dans-inget upp & ner. Gå med tån först. Killar går med hälen först. Ner med hela vikten. Mustang Sally,
Fiona
  NCTS: Vajande, drömmande stil. Ex. steg till höger, point med höger tå, skjut ifrån med vänster ben innan du för över vikten på hela foten. Tå, ben, höft skjuter ut först, sen kommer överkroppen.
 
Totally Nightclub,
Wonderful
Cuban Cha Cha: Markerad stil. Låg tyngdpunkt. Gå/peka med tån först. Betona steg 1 & 5. Steg åt sidorna & fram/bak ska alltid vara med sträckt ben. Överkroppen ska vara "på" foten, ej bakom. Cha Cha with Me
Speak with your Heart
  Rumba: Mjukare och mindre markerad stil än Cha Cha.
 
Land of Enchantment
Funky Låg profil/tyngdpunkt med markerade överdrivna rörelser. Kan gå med hälen först. Mycket attityd. Kännetecknas av synkopationer & taktslag vilket skapar en gungning i kroppen. Viktigt att "känna" rytmen i musiken.
 
Black Hole,
Funky Girls
Lilt Polka: Dansas över "medellinjen" och räknas på &1 &2 &3 &4 osv. Studsa upp på varje &steg, ner till medellinjen på heltakterna. Dansas på fotsulan. Picnic Polka
  ECS: Dansas mestadels under "medellinjen". Räknas &1 &2 &3-4 osv. Låg vikt ner i golvet, "håll" på 1-ner i golvet, snabbt på &2, svinga på rock bak 3-4.
 
Hard to Handle, Good To Be Us
Rise & Fall
(Vals)
Svepande rörelser. Inga "stopp" i dansen, den ska flyta på. Ner, upp, upp. Häl på 1, tå på 2-3. Alla steg ska vara lika långa i vals. Håll lite längre på takt 2 & 5. Använd "follow trough" och CBM.
 
Deeply Completely, This woman, This man, Got you too
Novelty Här finns de danser som inte faller under någon av de andra stilarna. My Greek No 1

 

Liten ordlista

WCS West Coast Swing. En karaktär inom dansstilen smooth.
NCTS Night Club Twostep. En annan karaktär inom stilen smooth.
ECS East Coast Swing. En karaktär inom stilen lilt.
CBM Contra Body Movement.
Workshop Då en instruktör lär ut en dans eller dansteknik på t.ex. en öppen dans, dansweekend eller tävling.
Öppen dans Se förklaring ovan.
   
   

 


 


© Fall in Line Trollhättan